Ilyen egy gerinckímélő munkavédelmi cipő!
Ha fizikai munkát végzel, a tested nap mint nap igen nagy terhelésnek van kitéve. Különösen igaz ez a gerincre, amely - függetlenül a tevékenységed pontos típusától - folyamatosan dolgozik és terhelés alatt van. Hiszen szükség van rá ahhoz, hogy állj, hajolj vagy a végtagjaidat használd, vagyis az összes mozdulatodért felel.
Pontosan ezért fontos, hogy olyan munkavédelmi cipőt viselj, amely nem csak a külső behatástól és balesetekről véd meg, hanem a gerincedet is kíméli. Hiszen ha a csigolyáig rendben vannak, akkor biztos lehetsz abban, hogy az egészségeddel e téren sokáig nem lesz probléma.
Miért fontos a gerinc védelme?
Általában arról szól a fáma, hogy az ülő munka és életmód mennyire rosszat tesz a hátnak és a vállaknak. A gerinckímélő életmódról azonban kevés szó esik a fizikai munkák során. Ugyanis a monoton mozgás, valamint a túlterheltség hatására a gerinc statikája, valamint dinamikája megváltozik, a görbületek is deformálódnak. Ennek pedig hatása van a vállakra, a hátra, valamint még a lábakra is, nem beszélve az izmokról és az ízületekről.
Ráadásul a csigolyák közötti porckorong helytelen terheléséhe gerincsérv kialakulásához vagy gerincferdüléshez is vezethet, amely igen nagy fájdalommal is járhat. Ha a munkádból kifolyólag elengedhetetlen, hogy kíméld magad ilyen téren, viszont nem szeretnéd, ha mindennek szövődményei lennének és kellemetlenségekkel kellene szembe nézned, mindenképpen ajánlott egy speciális, gerinckímélő munkavédelmi cipő viselése. Ezzel ugyanis máris hatalmas lépést tettél az egészséges megőrzése érdekében.
A munkavédelmi cipő számos külső behatástól megvéd!
A munkavédelmi lábbeli viselése megóv az esetleges balesetektől, valamint a külső behatásoktól. Egy megfelelő cipő ugyanis elhárítja – vagy legalábbis a helyzetnek megfelelően tompítja - a veszélyt, amelyet egy magasból a lábadra zuhanó, súlyos tárgy okozhat, de a földön heverő szúrós, éles eszközöktől is megóv, sőt, olajos, csúszós, talajon, magas hő vagy feszültség közelében is „vigyáz rád”.
Minderre garancia az Európai Unió által szabályozott EN ISO 20345 jelzésű szabvány az, amely meghatározza az ipari felhasználású biztonsági lábbelikkel szembeni követelményeket és szabályozza azt is, hogy a hitelesített lábbelinek meg kell óvnia a viselőjét az ütközésektől, a leeső vagy leguruló tárgyaktól, a hegyes vagy éles tárgyakra történő rálépéstől, a melegtől vagy a hidegtől, illetve a forró anyagokkal szemben – természetesen a munkakörnek megfelelően.
A szabályozás megfogalmazza többek között a mechanikai kockázatokat, a csúszási ellenállást, a termikus kockázatokat és az ergonómiai viselkedést is, melyek mindegyike más-más betűjellel van ellátva.
A gerinckímélő munkavédelmi cipő titka a talpakban rejlik
Amennyiben a munkád megkívánja a sok állást vagy azt, hogy akár több kilométert is megtegyél egy nap A pontból B pontba, mindenképpen olyan munkavédelmi cipőt kell választanod, amely kíméli a gerincedet. Ehhez járul hozzá a megerősített, valamint energiaelnyelő képességgel felszerelt sarokrész, amely nagyon nagy terhet vesz le a hátadról. (Az energiaelnyelő sarok jele a hivatalos szabvány szerint E, amely 5000N erőhatásnál 20J elnyelést jelez.)
Emellett a megerősített sarokrész is sokat tesz hozzá a csigolyák megóvásához, hiszen egy stabil lábfej máris rengeteg mínusz terhet jelent. (Ennek a felszereltségnek a jelölése a szabvány szerint a munkavédelmi cipők esetében AN.) Mindez azt jelenti, hogy a mozdulataid egy ilyen lábbelinek hála nem egy az egyben a gerincedet, valamint az ízületeidet terhelik, ugyanis a galibát okozó teher nagy részét ez a speciális viselet egyszerűen elnyeli.
Ennek köszönhetően pedig fizikailag is kímél, vagyis kevésbé fáradsz el, mint mondjuk egy szimpla sportcipő viselése során. Mivel nem csak praktikus, de kényelmes is egy ilyen cipő, ennek hatása lesz a kedvedre, valamint a munkához való hozzáállásodra is. Vagyis rövid távon a mindennapjaidra, hosszú távon pedig az egészségedre is hatással van egy jól megválasztott, gerinckímélő munkavédelmi cipő.
Kinek ajánlott a gerinckímélő munkavédelmi cipő viselése?
Tulajdonképpen bármilyen fizikai munkát végzel, legyen az egy építkezés, gyár, raktár, műhely, mezőgazdasági terület vagy akár egy konyha, bizony igen nagy terhelésnek van kitéve a gerinced, valamint a végtagjaid minden egyes nap. Hiszen ha órákon át állsz vagy folyamatosan mozgásban vagy, lépcsőzöl, azt bizony megérzi a tested is, esténként pedig amikor végre megállsz egy kicsit és pihensz, jellemzően „közli is mindezt veled némi fájdalom kíséretében.
Nem beszélve arról, hogy bármilyen munkakört is töltesz be, óhatatlan, hogy valami a lábfejedre zuhan vagy belelépsz földön felejtett éles, szúrós tárgyba. Így pedig nem csak komoly bajod eshet, de igen hosszú felépülési időre, sőt, mindebből kifolyólag a munkából való kiesésre is számíthatsz egy esetleges baleset miatt. Vagyis annak megfelelően, hogy milyen munkakört töltesz be, kiválaszthatod a számodra ideális, kényelmes és gerinckímélő lábbelidet, amely hamar a legjobb barátoddá válik majd a munkavégzés során. Jótékony hatásait ugyanis hamar saját bőrödön tapasztalhatod.
Mit nyújt neked egy gerinckímélő munkavédelmi cipő?
Ha nagyon egyszerűen akarunk fogalmazni, kényelmes mindennapokat és hosszú távon egészséget nyújt számodra egy megfelelően kiválasztott gerinckímélő munkavédelmi cipő. Vagyis mind rövid, mint pedig hosszútávon kifizetődő egy ilyen lábbeli viselése, hiszen egyrészt olyan, mintha puha felhőkön lépkednél még akkor is ha már hosszú órák óta a lábadon van a cipő.
Másrészt pedig az évek alatt nem megy tönkre a gerinced, nem kell aggódnod a gerincferdülés vagy a sérv kialakulásától, nem beszélve arról, hogy megkímélheted a végtagjaidat és az ízületeidet egyaránt. A csigolyáid hálásak lesznek érte, a hétköznapjaidban pedig minőségi változás következik be, hála a jól megválasztott, speciális és igazán neked való lábbelinek.
Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel!
Nézd meg a Grandis munkavédelmi blogjának többi bejegyzését is